Come Libellule
Un viaggio di 21 giorni per ritrovare leggerezza, verità e libertà interiore
Dal 6 al 27 aprile
C’è un momento nella vita in cui senti il bisogno di rallentare.
Di uscire dal rumore.
Dalla pressione di dover fare, dimostrare, performare.
Un momento in cui desideri semplicemente tornare a te.
Negli ultimi anni tutto è diventato più veloce, più digitale, più rumoroso. Viviamo spesso scollegati dal nostro corpo, dal nostro cuore e da ciò che ci chiama davvero, nel profondo.
Come Libellule nasce proprio da questo bisogno:
uno spazio di presenza, ascolto e trasformazione.
Un percorso di gruppo di 21 giorni in cui rallentare, fare spazio e riconnetterti alla tua verità più profonda.
Non è un percorso orientato alla performance o al risultato.
È un viaggio di ascolto, presenza, auto-validazione.
Attraverso pratiche meditative, mindfulness, domande profonde e azioni concrete, inizierai a liberare la mente dai suoi vecchi schemi per riscoprire la calma, la libertà e la saggezza che sono già dentro di te.
Come la libellula, imparerai a muoverti nella vita con più leggerezza e libertà.
E lo faremo insieme.
Il gruppo sarà una parte fondamentale del viaggio: un campo di sostegno reciproco in cui ognuno potrà sentirsi visto, accolto e accompagnato nella propria metamorfosi.
Voleremo insieme.
Leggeri.
Come libellule.
Il Viaggio in 3 Tappe
Settimana 1 — Mi Onoro
Il viaggio inizia tornando a casa dentro di te. Voglio che in questa prima parte, torni ad ascoltarti. A fare passi lenti. A guardare ciò che hai con meraviglia. A ricordarti la bellezza che sei e quella che ti circonda. Voglio che togli il rumore e fai spazio, a ciò che vuole davvero emergere. Perché c’è qualcosa che vuole parlarti, ma può farlo solo se sei lì ad accoglierlo.
Esplorerai:
accettazione di sé
i valori che ti guidano nella vita
talenti e doni naturali
gratitudine
Attraverso la presenza e l’auto-osservazione inizierai a riconoscere la tua unicità e a onorarla.
Settimana 2 — Lascio Andare
Per rinascere serve creare spazio. In questa seconda fase inizierai a capire cosa ti sta togliendo energia, cosa ti sta allontanando dallo stare bene, dal fidarti di te, dal procede con fiducia verso una direzione che parlo davvero di te, non che sia segnata da qualcun altro.
Esplorerai:
vecchi ruoli e identità
condizionamenti e convinzioni limitanti
giudizio e perfezionismo
Settimana 3 — Rinasco
Quando lo spazio si apre, qualcosa di nuovo può emergere. A questo punto avrai fatto più chiarezza su chi sei più nel profondo. Anziché identificarti nel tuo passato e in ciò che conosci, inizierai ad aprire la tua mente e il tuo cuore ad una nuova parte di te. Per muovere i primi passi verso una vita finalmente tracciata da te e non da qualcun altro.
Questa fase è dedicata a:
leadership interiore
auto-validazione
fiducia in se stessi
confini sani
relazioni più autentiche
ascolto del proprio intuito
onorare la propria natura e direzione di vita
Gli Strumenti del Percorso
Durante i 21 giorni sarai accompagnato attraverso diverse pratiche di consapevolezza, tra cui:
meditazioni guidate
lezioni audio
visualizzazioni profonde
pratiche di respirazione
pratiche di mindfulness
focusing - ascolto delle emozioni e del corpo
journaling e domande trasformative
Strumenti semplici e potenti che potrai integrare nella tua vita quotidiana. Ti accompagneranno giorno per giorno, con dolcezza e verità, affinché tu possa ascoltarti e creare il giusto spazio per la tua rinascita.
Non si tratta di diventare qualcun altro.
Si tratta di fare spazio per lasciar emergere naturalmente chi sei.
Cosa Include il Percorso
Il viaggio Come Libellule include:
Nella versione Group
🌿 3 incontri live su Zoom
Mi Onoro – riconoscere e accogliere la propria unicità
Lascio Andare – sciogliere vecchie identità e liberare energia
Rinasco – accedere alla propria libertà interiore
🌿 Pratiche quotidiane guidate
Meditazioni, respirazioni, audio-lezioni, esercizi di presenza e ascolto
🌿 Sfide ed esercizi pratici
Per integrare davvero il cambiamento nella vita quotidiana
🌿 Workbook del percorso
Uno spazio personale di riflessione e scoperta, con la guida di domande potenti
🌿 Gruppo Telegram dedicato
Per condividere il viaggio, ricevere sostegno e sentirsi parte del gruppo
Nella versione Premium hai accesso a tutto ciò che c’è nella versione Group + una sessione di coaching 1:1 per portare tutto nella pratica della tua vita quotidiana e creare, se vorrai, un piano d’azione per manifestare concretamente i tuoi nuovi apprendimenti e consapevolezze emerse in questo meraviglioso viaggio insieme.
È Per Te Se…
hai bisogno di rallentare e ritrovare il tuo centro
desideri più presenza e meno rumore o frenesia nella tua vita
senti il bisogno di riconnetterti davvero con te stessa
vuoi lasciare andare vecchi schemi o identità che non ti rappresentano più
senti che dentro di te c’è qualcosa che vuole emergere
desideri seguire di più il tuo cuore e la tua intuizione
vuoi sentirti più libero e autentico nelle tue scelte
vuoi scoprire i tuoi doni, talenti e capacità naturali
senti il bisogno di uno spazio di ascolto e profondità
ti piacerebbe vivere un’esperienza di crescita in gruppo
Cosa rende unico questo viaggio
Molti percorsi di crescita personale sono orientati al alla performance e al risultato.
Come Libellule non ha questa intenzione.
Come Libellule è uno spazio di ritorno alla semplicità.
Un invito a rallentare.
A fare spazio.
A tornare al corpo, al respiro, al cuore.
È un viaggio che unisce profondità e leggerezza.
Che non vuole farti raggiungere un obiettivo performativo, ma semplicemente quello di scoprirti. Di darti la possibilità di ascoltarti dentro e di avere il coraggio di seguire il tuo cuore.
Perché quando smettiamo di forzare la vita, tutto si fa più semplice e ci ricordiamo che in realtà abbiamo sempre saputo volare… Come le libellule.
Sconto Early Bird fino al 3 aprile
CHI E’ GIULIA
Per anni ho creduto a voci che non erano le mie e mi sono sentita sbagliata in ogni luogo. Così mi sono adeguata, rimpicciolita, nascosta dando via la mia libertà, il mio potere, la mia verità e la mia felicità.
Toccando il fondo, non ho potuto fare altro che risalire e iniziare la mia rinascita. Un viaggio verso me stessa, iniziato dandomi l’amore che cercavo fuori, ascoltando bisogni e verità che avevo dimenticato, rispettando il mio sentire con coraggio e onestà.
Negli anni mi formo come insegnante di yoga, consulente del benessere naturale, life coach evolutiva e altri metodi olistici e di crescita personale.
La mia missione è quella di aiutarti a riconoscere e potenziare il tuo valore, a far emergere le tue risposte uniche, a riscoprire dentro di te le risorse che hai già a disposizione per tornare in contatto con il tuo cuore e con chi sei sempre stata.
La mia formazione:
Coach evolutiva certificata
Specializzazioni: Hapiness & Mindful coach e Group coach
Laureata in Educatore professionale di Comunità all’università di Roma 3
Erasmus e tirocinio in Danimarca sull’arte terapia
Diplomata all’accademia di igiene naturale
Diplomata all’HSU (Health Science University)
Insegnante di Vinyasa yoga certificata RYT 200h
Massaggiatrice olistica e sportiva