LA VOCE DEL CUORE
Come aumentare il volume del tuo cuore e diminuire quello della tua mente
Hai sentito tante volte dire “segui il tuo cuore”, ma ti chiedi come fare. Ti ritrovi spesso a seguire una strada già tracciata. Valori che non sono i tuoi. Ti ritrovi a ripetere pattern dove segui ciò che ti fa sentire più sicura, anziché ciò che ti vibra dentro. Continui a giusitificarti, a chiedere conferme all’esterno e a mettere prima gli altri di te stessa.
In questo incontro online LIVE percorreremo momenti davvero emozionanti, carichi di verità e di onestà con se stessi, che ti aiuteranno ad onorare la tua storia, la tua unicità e a riconnetterti al tuo cuore.
Percorreremo diverse tappe insieme in questa Live:
Mindfulness
La mia storia
La verità sull’amor proprio
Onorare la propria storia
La meditazione del cuore
Pratiche di rilascio e di perdono
Promessa al proprio cuore
Momento di ascolto e integrazione
Come continuare
Cosa è incluso?
Una Live di 2 ore
+
Un workbook con domande potenti
CHI E’ JANA
Giulia, in arte Jana.
Life coach evolutiva e Group coach, con un background di yoga, mindfulness e pedagogia.
Facilitatrice di percorsi e ritiri trasformativi.
Non voglio aiutarti a diventare “un ideale” di te.
Voglio aiutarti a togliere ciò che non sei.
Anni fa ero intrappolata nell’insicurezza, nel dubbio costante e nel bisogno di approvazione. Sentivo di non essere mai abbastanza.
Quel punto di frattura è diventato la mia iniziazione.
Attraverso pratiche olistiche e un profondo lavoro di consapevolezza, ho iniziato a ricostruire il rapporto con me stessa.
La mia missione è guidarti a fidarti di te.
A ricordare che la saggezza ti abita già dentro.
A vivere in modo più libero.
Abbracciando la tua unicità.
La mia vita è cambiata quando ho iniziato ad aumentare il volume della voce del mio cuore e ho abbassato le voci della mente.
Quando mi sono abbandonata, con fiducia e coraggio, lasciando andare il controllo e meravigliandomi ogni giorno di più della magia della vita.
Non vedo l’ora di accoglierti in questo spazio ♡