Non un semplice ritiro.
Un ritorno alla tua natura
SELVAGGIA
12 – 18 Ottobre | Costa Smeralda, Sardegna
Chi sei quando non ti rimpicciolisci?
Chi sei quando non hai paura di mostrarti al mondo?
Chi sei quando non hai bisogno di compiacere e farti amare?
Chi sei quando non pensi a cosa vogliono gli altri, ma a cosa vuoi davvero tu?
Selvaggia nasce per aiutarti a rispondere a queste domande.
Dal 12 al 18 ottobre ti invito in uno spazio che non è un semplice ritiro.
È un portale.
Un ritorno alla tua natura più autentica.
Vivremo 6 giorni in Sardegna, fuori stagione, quando l’isola torna nuda, potente, magnetica. SELVAGGIA.
In questo viaggio non voglio che diventi qualcosa o qualcuno.
Ma che esprimi completamente te stessa.
Selvaggia non significa feroce.
Significa libera.
Intuitiva.
Radicata.
Connessa alla sua verità più profonda.
È un ritorno alla donna che eri prima di imparare a compiacere.
Prima di diventare “la brava bambina”.
Prima di cercare amore fuori dimenticando il tuo valore.
C’è una parte di te che non vuole più essere domata
Una parte che non vuole più compiacere.
Che non vuole più adattarsi.
Che si è stancata di chiedere il permesso.
Una parte che sa bene chi è dietro tutto questo.
Ed è stufa di nascondersi.
Sa quanto vale.
Sa cosa desidera.
Ed è arrivato per lei il momento di smettere di essere “brava” e iniziare a essere vera.
SELVAGGIA nasce per lei. Nasce per te.
Cosa ti aspetta
Immagina questo…
Ti svegli con il suono del vento e il profumo del mare.
Il sole d’autunno illumina rocce granitiche e acque cristalline.
Cammini su piagge silenziose e quasi deserte.
Ti lasci pervadere dall’energia di questa terra: magnetica, mistica, autentica.
Ridi con altre donne che ti somigliano più di quanto pensavi.
Che senti già sorelle. Nelle quali ti riconosci.
Ti lasci vedere dalle altre compagne di viaggio.
Lasci andare maschere che ti hanno protetta in passato e che sono diventate gabbie.
Ti liberi. Ogni giorno di un nuovo strato.
Respiri profondamente.
Ti muovi fluidamente.
Ti sporchi i piedi di sabbia.
Ti commuovi.
E piano piano smetti di provare ad essere accettata.
Inizi ad accettarti tu.
Questo non è solo un ritiro.
E’ un’iniziazione.
Tornerai a casa rinata.
Più connessa alla parte di te che per troppo tempo è stata domata e nascosta.
Non si tratta di diventare qualun’altra. Ma di ricordare chi sei davvero dentro.
Oltre il bisogno di essere brava, accettata, validata da fuori.
Sarà una vacanza trasformativa.
Profonda. Potente. Emozionante. Ma anche divertente e rilassante.
Perché la trasformazione avviene in un corpo rilassato, in un sistema nervoso calmo, in una mente lucida e in un cuore aperto.
La Sardegna: una terra iniziatica
Sardegna ad ottobre è pura magia.
Regala ancora giornate luminose, temperature miti (20-25° nelle ore centrali), mare ancora balneabile e una pace rara.
Non c’è frenesia.
Non c’è rumore.
Niente caos.
Niente turismo di massa.
Solo natura da viversi liberamente.
Le Janas — figure mitologiche femminili legate alla terra e alla saggezza nascosta — raccontano di donne connesse alla natura, autonome, misteriose, forti e sensibili insieme.
SELVAGGIA è un ritorno a quella memoria.
Qui la sorellanza si amplifica.
L’intuito si risveglia.
Il tuo potere femminile si rivela.
La location
Questo non è un posto qualsiasi.
La shala che ci ospita è un luogo costruito con tanto amore.
Ho visto questo spazio nascere mattone dopo mattone.
Ho visto la cura con cui è stata costruita.
Ho visto la terra essere rispettata, ascoltata, onorata.
C’è una cucina all’aperto che profuma di comunità.
C’è una Shala luminosa che accoglie.
Ci sono piante curate come figlie.
Animali che arrivano perché sentono l’energia di amore e di casa.
Daniele e Lucia sono due anime splendide. Hanno creato non solo una struttura, ma un luogo di servizio, comunità e gentilezza. Per me sono casa, sono famiglia e lo sentirete forte anche voi.
Provo una gratitudine profonda nel poter portare le mie donne in questo luogo così di cuore.
Qui si sente l’amore.
E l’amore è il terreno perfetto per trasformarsi.
Le Donne che saranno con noi
In questo ritiro c’è una novità.
Nello spirito della sorellanza ho scelto di condividere questo spazio con donne che stimo, amo e rispetto profondamente.
Ci saranno alcune sorelle del cuore, ognuna con un talento incredibile da donare a tutte voi, con rituali, cerchi, laboratori e attività davvero incredibili e trasformativi.
Dori – Coach emozionale e Breathwork facilitator
Ti accompagnerà in un viaggio intenso e liberatorio dentro le emozioni, tramite il respiro. Ha una capacità rara: ricondurti alla verità del tuo cuore unendo potenza, vulnerabilità e delicatezza.
Lulù – Femminilità e Human Design
Doula e guida di Human Design, Lucrezia ti aiuterà a validarti, a onorare i tuoi ritmi e a riconoscere che non sei “troppo” o “non abbastanza”, ma scoprirai e onorerai la tua natura.
Tania – Movimento e ciclicità
Una donna che porta vento di leggerezza, fluidità e radicamento. Ti guiderà nell’ascolto del corpo in connessione con ciclo, stagioni e trasformazioni interiori, attraverso la danza come terapia espressiva.
Simona – Facilitatrice emozionale e Istruttrice di Yoga
Simona sa condurre dentro di sé, per connettersi all’altro e al proprio cuore, attraverso la comprensione profonda delle emozioni unendo competenza, gioco, yoga e movimento consapevole.
Sara – Macramé rituale
Con la sua dolcezza e il suo umorismo, ci accompagnerà nella creazione di un amuleto simbolico. Un oggetto che porterai con te come memoria tangibile di un’esperienza unica e del legame con le altre donne.
Lucia Fatima - Anatomia sottile e Fotografa
Esperta dei corpi sottili, ci accompagnerà in nove potenti passaggi del salto quantico: scoprirai cosa accade quando affronti un cambiamento a livello cellulare e come accompagnare la manifestazione della nuova TE STESSA.
E’ anche una meravigliosa fotografa e renderà eterni i momenti più emozionanti che vivremo insieme. Anche tu portai custodirli per sempre e vederti in una nuova veste.
Le attività e il programma
Lunedì 12
Inizieremo con un aperitivo di benvenuto ed un fuoco. Un momento per entrare nell’energia di questa magica esperienza insieme, per conoscerci e per un rituale di intenzione.
Da Martedì 13 a Sabato 17
Ogni mattina è prevista una pratica di yoga e meditazione. Dopodiché alterneremo momenti in Shala con le attività e momenti in natura (soprattutto al mare, ma anche bellissime camminate nel verde), sia liberi, che con attività all’aperto.
Guiderò laboratori che uniscono Coaching, Mindfulness, Yoga, Gioco consapevole e Arte terapia. Per connetterti alla tua bambina interiore, alla voce del tuo cuore e ad altre donne in modo profondo e autentico. Per vedere quali convinzioni ti bloccano e per liberare il tuo potenziale, i tuoi doni e i tuoi talenti.
Insieme a Simona guideremo il workshop “io sono te”: attraverso questo incontro sentirai che l’altro non è separato da te, ma è la chiave per accedere al tuo sé più profondo. Si tratta di un viaggio nel cuore dell’altro per ritrovare il tuo.
Dori faciliterà delle sessioni potenti, emozionanti e trasformative di Breathwork per liberare emozioni bloccate ed esprimere la propria natura selvaggia, in sicurezza, senza limitazioni.
Lulù e Tania ci accompagneranno in due attività: un cerchio di donne che unirà ciclicità femminile e danza movimento terapia, per auto validarsi ed accogliersi nelle proprie fasi e nella propria vera, unica e variegata natura.
Lucia Fatima ci spiegherà cosa accade quando attraversiamo un salto quantico, un cambiamento identitario, per guidarci nella rinascita che ognuna attraverserà durante questo ritiro. Inoltre, farà delle foto ricordo e delle foto rituali per essere testimoni del cambiamento che si vedrà anche fuori e che potrete tenere per sempre con voi.
Sara ci aiuterà a creare un amuleto con il Macramé, per sigillare l’esperienza ed avere un ricordo speciale da custodire una volta tornate a casa. Non sarà solo arte, ma anche un rituale per rendere reale il tuo cambiamento interiore.
Domenica 18
Attività finale, ultimo bagno al mare e saluti.
*Saranno disponibili, su prenotazione anticipata ad un prezzo agevolato:
Sessioni di coaching e focusing individuali
Massaggi (a scelta tra rilassante, emozionale, linfodrenante, decontratturante, sportivo, cervico-lombare)
Per chi è “selvaggia”?
SELVAGGIA è per te se:
senti che hai addomesticato troppo la tua natura
ti sei adattata per essere accettata
vuoi smetterla di mettere gli altri al primo posto e iniziare a dare priorità a te stessa
hai dimenticato cosa significa seguire il tuo intuito
cerchi una vacanza dove poterti rilassare, ma anche crescere
vuoi stringere amicizie profonde con altre donne
vuoi riconnetterti al tuo potere femminile
vuoi scoprire i tuoi doni e talenti naturali
hai bisogno di staccare dagli impegni e rigenerarti
credi nel potere della sorellanza
sei pronta per auto validarti e tornare a fidarti di te stessa
desideri una vacanza trasformativa tra natura, mare e sorellanza
Se senti un richiamo ancestrale…
questa isola ti sta chiamando.
La Cucina
Lucia preparerà per noi un brunch abbondante e nutriente. Vegetariano con opzioni vegan.
La sua cucina è fatta con amore vero, ingredienti scelti con attenzione, il più possibile locali e a km0.
Mangiare insieme sarà una parte speciale dell’esperienza.
❕ Qualsiasi esigenza particolare come intolleranze ed allergie vi prego di comunicarla quanto prima all’email giulia@janadevida.com ❕
La cena è libera. Dormirete tutte nello stesso Residence e potrete cucinare da voi nelle vostre abitazioni.
Early Bird e Prezzo
Il valore reale di un’esperienza così supera facilmente i 1.000 € se consideri ogni attività offerta, il team di professioniste, i materiali, la location, il cibo di alta qualità, i servizi fotografici…
Ma ho scelto di renderlo accessibile a:
840€
Supr Early Bird (fino al 30 giugno): 700€
Early Bird (fino al 15 settembre): 760€
Possibilità di pagamento rateizzato.
Sarà un ritiro intimo, di circa 10-12 donne. Iscriviti subito per fermare il tuo posto! Sarà davvero incredibile.
Cosa comprende?
✔️ 6 notti al Sole Ruju Residence
(per l’uso singolo della stanza scrivere a giulia@janadevida.com - c’è un prezzo maggiorato)
✔️ Apericena del lunedì e i brunch dal martedì al sabato
✔️ Tutte le attività (pratiche di yoga, laboratori, breathwork, meditazioni, escursioni, ecc.)
✔️ Materiali (welcome bags, oggetto in macramé, workbooks e altri)
✔️ Team di professioniste
✔️ Foto professionali ricordo
Cosa non è compreso?
✘ Notti extra prima o dopo il ritiro
✘ Trasporti (da e per l’isola + auto: c’è bisogno di noleggiare un auto per gli spostamenti interni. Vi aiuterò a organizzarvi tra di voi per abbattere i costi)
✘ Cene, merende e spuntini
✘ Sessioni di coaching o massaggi su prenotazione
Bisogna versare un acconto?
Si, bisogna versare un acconto di 250€ tramite bonifico bancario per confermare la propria iscrizione.
L'acconto NON è rimborsabile.
Se vuoi davvero partecipare, ma hai difficoltà economiche, scrivimi su giulia@janadevida.com e troviamo un modo insieme ♥
Team del ritiro
Ecco alcune testimonianze dei partecipanti ai ritiri passati:
Un invito dal cuore
C’è qualcosa di speciale quando le donne si incontrano dal vivo.
Quando entri in uno spazio sicuro, dove le donne si ri-uniscono e scelgono di mostrarsi per quello che sono e vedere le altre nella loro verità… qualcosa di magico accade.
Ho visto donne sostenersi tra loro con un amore e una forza incredibili. Io stessa, senza le mie sorelle, non avrei superato momenti difficili con la stessa fiducia. E poter supportare un’amica, una donna, una sorella è un onore.
In ogni donna mi riconosco. Ogni donna mi ricorda parti di me. Ogni donna mi riporta a ciò che è possibile per me, a notare e apprezzare parti di me che nascondevo o dimenticavo.
E non è sempre stato così. C’era un tempo in cui invidiavo le altre donne. In cui mi paragonavo. Mi sentivo meno o più di un’altra. Competevo con le altre donne.
E aver riscoperto la bellezza, la dolcezza e la potenza dell’unione di noi donne, mi ha cambiato completamente la visione della vita e di me stessa. In questi giorni insieme voglio trasmetterti tutto questo.
SELVAGGIA non è solo un ritiro.
È un rituale di passaggio.
Un tempo per te.
Un tempo tra donne.
Un tempo per ascoltare quella parte che forse hai messo a tacere troppo a lungo.
Se senti che questo spazio ti chiama, ti aspetto.
Con tutto il cuore,
Giulia Yana